Es ist früh am Morgen im Kurpark Bad Wünnenberg. Die ersten Sonnenstrahlen fallen durch die Bäume, glitzern auf dem See und tauchen die großen Wiesen in warmes Licht. Hinter dem Biergarten warten Abenteuerspielplatz, Wildtiergehege und Bikepark. Das Herzstück des Naturerlebnis Aatals findet sich aber rund um den Paddelteich: einer der längsten Barfußpfade Nordrhein-Westfalens.
Ein Kilometer Abkühlung
Hier treffen wir die Klasse 2b der Kneipp-Grundschule. Am Eingang heißt es erst einmal: Schuhe aus. Die nackten Füße landen im feuchten Gras. "Schön, kühl und erfrischend“, rufen drei Mädchen. Über Gras, Mulch, Holz, Kies und durch den eiskalten Aabach.
"Es ist ein Privileg, hier so einen Barfußpfad zu haben. Er regt alle Sinne an."
Lehrerin Kathrin Kneisel
Anschließend geht es bis zum Highlight: dem Schlammbecken. "Das machen Elefanten auch, um sich abzukühlen", erklärt eine Schülerin lachend. Seit Bad Wünnenberg Kneipp-Heilbad ist, gehört die Gesundheitslehre auch an ihrer Schule zum Alltag.
Kneipp-Kultur wird gelebt
Während die Kinder picknicken, startet Gesundheitstrainerin Monika Heinemeier ihre Kneipp-Wanderung. Sie zeigt essbare Wildkräuter wie Brennnessel und Löwenzahn und erklärt an der Kneipp-Oase, wie Gesichts- und Armbäder den Kreislauf beleben.
"Ich stand kurz vor dem Burn-out. Die Kneipp-Lehre hat mich gerettet. Das möchte ich weitergeben. Die Apotheke haben wir hier ja vor Ort."
Gesundheitstrainerin Monika Heinemeier
Bewegung im Vordergrund
Nach der Stärkung geht es für die Kinder direkt weiter in den Niederseilgarten. Klettern, balancieren und hangeln gehören schließlich genauso zur Kneipp-Lehre wie das Wassertreten - Bewegung ist eine ihrer fünf Säulen. Und genau das macht Bad Wünnenberg besonders: Wasser, Bewegung, Heilpflanzen, Natur und Erholung lassen sich hier an einem einzigen Tag ganz unkompliziert erleben.
Wer den Barfußpfad erkundet, kann den Tag gleich im Naturerlebnis Aatal verbringen: mit Kneipp-Oase, Niederseilgarten, Tretbooten auf dem See, Abenteuerspielplatz, Bikepark, Wildtiergehege oder einem Besuch im Biergarten. Ein Ausflug, bei dem man den Sommer am besten barfuß erlebt.
Öffnungszeiten: Ganzjährig geöffnet
Adresse: Am Kurpark 3, 33181 Bad Wünnenberg
Eintritt: Kostenlos