https://everyschematic.com/categories/health-wellness/ Recent content in Health-Wellness on everyschematic.com Hugo de-DE Sun, 12 Jul 2026 18:51:25 +0000 https://everyschematic.com/posts/hollywood-legende-mit-80-jahren-trainiert-sylvester-stallone-noch-imme-205175/ Sun, 12 Jul 2026 18:51:25 +0000 https://everyschematic.com/posts/hollywood-legende-mit-80-jahren-trainiert-sylvester-stallone-noch-imme-205175/ <figure> <img src="https://cdn.book-family.de/fitbook/data/uploads/2024/01/tony-poland.jpg?impolicy=square&amp;imwidth=320" alt="Tony Poland" loading="lazy" /> </figure> <p>12. Juli 2026, 20:51 Uhr | Lesezeit: 4 Minuten </p> <p>80 Jahre alt und noch kein bisschen müde: Sylvester Stallone steht noch immer regelmäßig im Fitnessstudio und achtet konsequent auf seine Ernährung. Sein Trainingsstil hat sich im Laufe der Jahre zwar verändert, doch Disziplin und Bewegung gehören für ihn nach wie vor zum Alltag. Was steckt hinter seiner Fitness und welche Ernährungsgewohnheiten begleiten ihn bis heute?</p> <p>„Ich mache Kino, bis ich sterbe“ – mit diesem Satz blickte Sylvester Stallone auf seinen 80. Geburtstag am 6. Juli und verdeutlichte damit, dass für ihn Ruhestand keine Option ist. Tatsächlich steht die Schauspiel-Legende auch im hohen Alter noch regelmäßig vor der Kamera. Möglich macht das nicht zuletzt eine Trainings- und Ernährungsroutine, die er seit Jahrzehnten pflegt.</p>